Expertenforum » Hoher Zuckertwert

Zuckerbubi
24.01.2021 18:01:10 Uhr

Kann es sein , das meine Tätigkeiten an einen Bildschirm (PC , TV , Handy) , übere längere Zeit Einfluss auf meine Zuckerwerte haben ?

Prof. Dr. Stephan Martin
25.01.2021 14:13:00 Uhr

Der Blutzucker hängt von der Nahrungsaufnahme und der körperlichen Aktivität ab. Je länger man sitzt, umso höher sind die Blutzuckerwerte. Eine aktuelle Studie zeigt, dass wenn mach sich alle 30 Minuten für 5 Minuten bewegt, hat das schon einen Einfluss auf den Blutzucker.


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