Expertenforum » Blutzuckerwerte

Freitag
13.02.2019 16:48:23 Uhr

Meine Blutzuckerwerte sind nach dem Schlafen höher als vor dem Zubettgehen. Warum?

Prof. Dr. Stephan Martin
13.02.2019 16:57:00 Uhr

Das ist ganz normal, denn der Körper produziert in den frühen Morgenstunden die höchsten Spiegel an Kortison oder Wachstumshormon. Diese führen dazu, dass der Blutzuckerspiegel ansteigt. Überaschen Sie Ihren Körper mit einem abendlichen Spaziergang, der hat über die Zeit der Bewegung Auswirkungen und Sie werden sehen, dass der morgendliche Blutzuckerspiegel absinkt!


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